Olá! como você está? Estou tentando encerrar este post e sair para Los Angeles para a conferência da Idea! Estou fazendo um treino final com Gunnar Peterson como parte da minha parceria com a Propel e estou empolgado. Eu também vejo meus amigos e aproveito uma diversão #blogfest! Felizmente, o Idea World está no sul […]
A Comissão Atlética do BC desfruta de jurisdição de monopólio sobre certos esportes de combate no BC, incluindo kickboxing amador e muay thai amador. Inúmeros eventos ocorreram nos últimos anos no BC, que poderiam atender à definição desses esportes. Em alguns casos, eles são comercializados como karatê amador que o BCAC não supervisiona. Nesta semana, […]
No outro dia, um homem barbudo de 6’3 de olhos azuis apareceu na minha porta. E quando alguém assim acontece – especialmente quando você tem uma afinidade por olhos e covores azuis, você ouve. (Rocknrollmarathon Ig) Meus vídeos mais atuais Marathon Training Day 3 Diário de vídeo de treinamento da maratona – dia 3. Jornal […]
satisfeito na quinta -feira! Hoje é um dos meus dias fora de correr, então comecei meu dia com uma boa caminhada. Normalmente, faço um máximo de 5 dias por semana para descanso e prevenção de lesões. Meus vídeos mais recentes Treino principal de 4 minutos para corredores Treino de ABS em pé você pode fazer […]
Eu tinha dois alho -poró que estavam no último dia na geladeira. Embora eu tenha descoberto recentemente o alho -poró, eles são meu novo vegetariano favorito! Eu não podia deixá -los morrer no lixo – eles deveriam ter um grave no meu estômago Eu os cozinhei com uma mistura vegetariana que também estava na saída […]
Olá! Eu estava encarregado de fazer algumas ‘águas de frutas’ para a festa do meu irmão ontem. Em espanhol, eles são chamados de Agua Frescas ou “água doce”. É incrivelmente fácil de fazer, então eu preparei dois tipos = melancia e abacaxi. Você sabe que eu amo melancia, então essa foi uma escolha evidente, mas […]
Eu estava comprando inocentemente na Gigantic esta tarde quando passei pela padaria. A padaria sempre liga para Camisola Stade Rennais FC o meu nome, assim como desta vez eu não pude resistir. Desde que eu estava passando por um dos padeiros, estava reabastecendo os bagels de queijo! Eu tive que discutir e ver se eles […]
Tenho uma taxa de juros extremamente bits hoje em dia em todas as histórias de mídia de dramáticas e rápidas perdas de peso corporal. ”Grandes perdedores” não me emocionam, para muitos razões. Por um lado, o peso não é gordo. O “peso” pode ser composto principalmente de tecido magro, ou pode ser principalmente o peso […]
Olá! Como tá indo? Eu era incrivelmente produtivo de limpeza ontem, além de estudar para o meu primeiro teste de treinamento em saúde e bem -estar. Eu tenho uma enorme pilha de coisas para fornecer ao ágio, além de estar bastante preparado para rock esta semana. Eu até fiz algumas preparações para refeições e fiz […]
Eu tenho um longo prazo organizado para amanhã, no entanto, após o esforço devastador do fim de semana passado? Acredito que algumas sugestões e motivação estão em ordem. Dicas para correr em clima quente: Meus vídeos mais recentes Treino corporal inferior de 4 minutos para corredores Cinco exercícios da parte inferior do corpo para os […]