Eu estava comprando inocentemente na Gigantic esta tarde quando passei pela padaria. A padaria sempre liga para Camisola Stade Rennais FC o meu nome, assim como desta vez eu não pude resistir. Desde que eu estava passando por um dos padeiros, estava reabastecendo os bagels de queijo!
Eu tive que discutir e ver se eles eram quentes. Quando criança, minha mãe sempre pegava pão francês se estivesse quente quando estávamos fazendo compras. Então, não havia preocupação – um bagel de queijo estava chegando comigo.
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Nem chegou a casa, já que eu comi metade dele no carro! Mmmmmm… bebendo no carboidrato.
Hoje de manhã, eu fui em um Miler Rough 5. Por alguma razão, eu simplesmente não conseguia entrar no ritmo, assim como toda a corrida parecia forçada. Ah bem.
Café da manhã: cereais, iogurte (no fundo), banana, sementes de chia e leite de amêndoa. Tomei uma decisão que realmente não gosto de iogurte com cereais. Mas, o leite de amêndoa não fornece proteína suficiente para que eu tenha uma tigela de cereal com AM. Então, eu utilizei os dois!
Além do meu problema de carboidrato, tenho um problema com a bebida. As opções de bebida de hoje incluíam café gelado DD.
E uma Coca -Cola Zero.
Almoço: eu Camisola Olympique Lyonnais entendi que a proteína era uma preocupação após um dia pesado de carboidratos, então fiz uma briga de ovo com vegetais e queijo FF.
Agora que acredito sobre isso, também sou viciado em hummus! Este sanduíche foi generosamente mergulhado nas coisas.
Não se lembre de produzir uma receita fantástica de smoothie e, assim como entrar nesta publicação, para ganhar uma bala mágica para ir !!! Há rumores, haverá muito mais de um vencedor !!!
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