Hoje é o meu dia meu preferido do ano = Dia Nacional da Melancia !!!
Em vez de uma dança felina, eu fiz uma dança de melancia esta manhã
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Antes de começar a comemorar este feriado extremamente importante, tentei uma corrida de ritmo. Eu afirmo “tentar”, já que não me senti rápido hoje e também lutou
Eu fiz exatamente o mesmo caminho que o ritmo das últimas semanas – 1 milha de aquecimento, 4 Tempo (tentou pelo menos), 1 incrível.
Os números da semana passada da mesma execução exata:
Hoje minhas divisões foram:
Milha 1: 8:56
Milha 2: 8:33
Milha 3: 8:49
Milha 4: 8:09
Milha 5: 8:16
Milha 6: Corte curto, no entanto, a velocidade foi em torno de 9:20
Eu fui mais rápido na semana passada. Mas, mais Camisola Wolverhampton Wanderers significativamente, eu me senti muito melhor no último ritmo. Eu me senti ótimo e rápido. Hoje me senti lento.
Amanhã é um dia de descanso, assim como eu tenho o meu longo prazo para sexta -feira desde o BlogHer !!! Idealmente, um dia de descanso vai me recarregar
Como hoje é o Dia Nacional da Melancia, pensei em comer minha fruta preferida no café da manhã. Mas decidi salvar isso para almoçar (e lanche, bem como jantar). Em vez disso, fiz panquecas de proteínas de abóbora – em um placem de melancia!
Panquecas, placa de bolinhas, bem como meu tapete de localização preferido
Fatos de melancia (de melancia.org):
Leva 3 meses para cultivar uma melancia
Leva Monica 3 dias (tops) para comer um
Melancias são 92% de água
A maior melancia já crescida foi de 262 libras! (Aposto que isso levaria uma semana para comer. Talvez.)
Você deveria lavar uma melancia antes de cortá -la. (Não, obrigado.)
Informações sobre nutrição de melancia:
Minha melancia preferida como postagens:
Como escolher uma melancia
Como cortar um vídeo do You Tube de melancia
Coma o coração da melancia
Meus enormes planos para hoje incluem comer toda essa melancia. Eu tinha o Ben avaliando -o tão bem quanto apenas 12 libras (pequeno para o meu gosto). Então, isso não deve ser tão difícil
Pergunta: Qual é o seu feriado de comida preferido? Qualquer tipo de palpite sobre exatamente quantas melancias eu como em um ano? (Porque eu realmente desejo eu sabia!)
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