Queimar caloriasUncategorized Receita de salada de confete – feijão preto e milho

Receita de salada de confete – feijão preto e milho

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Como está o seu dia? Estou tentando tomar isso fácil de arejar hoje e não trabalhar ou correr ou fazer qualquer coisa que se assemelhe à limpeza. É legal.

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Desde que tenho a metade amanhã, estou desfrutando de uma ação de churrasco do Memorial Day hoje com minha família e mantendo -a baixa.

(RuneAtrepeat no Instagram)

Eu tenho más notícias…

Os brownies sacanagem não ficaram bem porque eu usei a mistura de brownie sem glúten da TJ e tudo era esponjoso e estranho. #Fail (deveria ser uma camada de massa de biscoito pressionada em uma panela, camada de Oreos, cubra com massa de brownie e assada.)

Mas eu também tenho boas notícias …

Sabra me enviou um suprimento vitalício de salsa, e eu fiz uma deliciosa receita com ela!

uma

Liguei para minha mãe para perguntar o que ela queria que eu traga o churrasco do Memorial Day e ela disse: “Um prato saudável”. Obrigado por ser específico, mãe, super útil.

Como sou o paraíso da salsa, eu sabia que tinha que usar um pouco disso. Além disso, eu não queria cozinhar, então sonhei com essa salada de feijão preto e milho. Fico feliz em dizer que ficou delicioso!

Receita de salada de confete – com feijão preto e milho

Ingredientes:

1 contêiner sabra salsa – qualquer flava

2 latas de feijão preto, drenado e enxaguado

1 posso grão de bico, drenado e enxaguado

1 pacote de legumes picados de TJ

1 Camisola Seleção Canadense de Futebol pacote de milho assado congelado de TJ

sal e cominho a gosto

Se você não tiver acesso à mistura saudável de 8 legumes picados da TJ, poderá usar 2 xícaras de seus vegetais picados favoritos.

Misturar. Eu misturei o milho em congelado e ele descongelou rapidamente. Coma imediatamente ou deixe se preparar durante a noite e mexa antes de servir.

Eu comi isso como uma salada, mas você também pode retirá -lo em um chip. Apreciar!

Pergunta: Salsa – picante ou suave?

APIMENTADO!!!!

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