hoje foi divertido e diferente do mix normal! Bem, primeiro era o normal – correndo e comer.
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Bebi um pouco de café gelado enquanto eu respondia a alguns e -mails urgentes…
Então, eu dirigi para uma área plana para correr. Meus quads ainda estão doloridos?!?! A maratona de Catalina foi difícil!
Eu fiz 10 milhas ótimas e lentas. Realmente ajudou um pouco depois de alguns dias de descanso.
Eu vim Camisola Fluminense em casa para descobrir que alguém dormia novamente …
O destaque do meu dia Lil estava fazendo dois podcasts. É meio aleatório, no entanto, recebi os dois pedidos recentemente, assim como os dois acabaram sendo organizados hoje. Então, imagine -me assim, por mais tagarelando que a corrida, além de comer, além de blogs …
Vou compartilhar links quando estiverem acordados !!
Agora estou gostando de um lanche e também falando com vocês, ótimas pessoas. (Isso Camisola Sevilla FC seria uma barra de missão e chá.)
Ha! O instrutor Steve absolutamente me bombardeou no início da maratona neste fim de semana. Mas, eu o punhei, bem como o vídeo bombardeado.
O vídeo de Steve da Maratona de Catalina está no YouTube. Depois da minha bomba de vídeo, ele me entrevista às 3:34. O que você não vê – eu já estava tendo dificuldades naquele momento e estava prestes a ficar com raiva dele. No Camisola Seleção Marroquina de Futebol entanto, eu não
Confira meu vídeo aqui.
Terminou com uma nota encantada (como sobrevivemos).
(RuneAtrepeat no Instagram)
Pergunta: O que estou perdendo no cabo ??? envie ajuda.
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