Domingo para a lista

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Eu escolho aos domingos preguiçosos. Adoro sentar e tomar café enquanto examinava a seção de viagem de Los Angeles. Adoro fazer panquecas e telefonemas que exigem que eu fique na mesa por horas … Mas hoje eu sabia que minha lista de “fazer” estava aparecendo, então saí da cama para uma rápida caminhada com Ben. […]


Hot Running na Flórida, novamente.

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Olá! Eu cheguei à Flórida. Não muito shab. Espere. Eu preciso gritar Camisola US Sassuolo para o Dia Nacional da Donut. Mas, considerando que comemorei duro na segunda -feira (coleira da vitória da maratona), tive algumas dessas maçãs fritas do Cracker Barrel. Roubado. (Bem, pagamos pela refeição, mas eu roubei isso de Ben.) Meus vídeos […]


Aumente as Miles 2017 Day 4 – Podcast 31

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Player de áudio 00:00 00:00 00:00 Podcast: reproduza na nova janela | Download Inscreva -se: podcasts da Apple | Podcasts do Google | Stitcher | RSS Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 6 Marathon Training Day 6. Executando a atualização do blog. Mais videos 0 segundos de 1 minuto, 19 segundos Próximo Marathon Training […]


Gatos comem atum e Monicas também

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Olá! Eu tinha três clientes esta manhã e pensei em fazer um treino de força, mas meu estômago me disse para chegar em casa para comer. E quando meu estômago diz algo que ouço (principalmente porque não tenho força de vontade ou disciplina Camisola Seleção Espanhola de Futebol – preciso falta esse gene). Eu contemplei […]


Giveaway do certificado de presente da ASICS

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Eu tenho uma oferta fantástica e dois de vocês vencerão! ASICS é o patrocinador da maratona de LA. Você pode ter entendido isso, sendo chamado de Asics la Marathon e tudo Meus vídeos mais recentes Covid 19 Teste de anticorpos Fiz o teste de anticorpos CoVID19. Aqui está como foi e os resultados! Mais videos […]


Como fazer a aveia de corrida

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Ei do meu novo telefone !!!! Isso é incrível! Estou animado! (Isso foi da minha história do Instagram que publiquei prontamente depois de deixar a loja.) Meus vídeos mais atuais Marathon Training Day 4 Jornal de Treinamento da Maratona Dia 4 Inspecione em Mais videos 0 segundos de 1 minuto, 21 segundos Próximo Marathon Training […]


Rer no World – Tempo de Runner – terça -feira

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Eu tenho algo muito legal acontecendo em fevereiro … fui convidado a responder a uma pergunta do leitor na revista World da Runner! Está na edição de fevereiro que está em estandes agora (a edição de março também Camisola Seleção Japonesa de Futebol foi lançada, então verifique se você tem o melhor). Ainda estou calculando […]


Os melhores shorts de corrida para evitar atirar

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Olá! Como tá indo? Está ficando quente, certo!? A corrida de verão está em pleno andamento! Eu amo isso. E espero que você também ame. Mas mesmo se você não – você vai adorar muito mais com o melhor equipamento de corrida. Hoje estou compartilhando informações sobre meus shorts de corrida favoritos. Meus vídeos mais […]


Resultados da meia maratona de abacate / recapitulação

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Título alternativo: a hora em que perdi minha chave em uma corrida. Olá! Acordei antes do sol, bem como meu alarme esta manhã para correr a meia maratona de abacate. Meu alarme foi definido para 4:28, no entanto, acordei alguns minutos depois das 4 da manhã e decidi se levantar. Eu não tinha certeza de […]


Waffle quarta -feira por um dólar

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Parei na 99 (Cent Store) na casa de métodos de ontem, bem como encontrei a pizza de frutas genuínas do Kellog. Eu tinha visto isso nas lojas, assim como sou um otário por qualquer coisa “novo!” Então eu peguei um. Os nutricionais não são ótimos, como eu esperava … no entanto, a curiosidade conseguiu o […]