Olá! Como tá indo? Eu era incrivelmente produtivo de limpeza ontem, além de estudar para o meu primeiro teste de treinamento em saúde e bem -estar. Eu tenho uma enorme pilha de coisas para fornecer ao ágio, além de estar bastante preparado para rock esta semana.
Eu até fiz algumas preparações para refeições e fiz uma fritada lendária vegetariana.
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Run – Semana Dois de Treinamento da Maratona. O treino de hoje foi de 4 x 800s. Existe essa área que precisa ter uma colméia ou algo próximo a ela, já que sempre há abelhas neste trecho de um metro e meio do caminho. Camisola Villarreal CF Tão aleatório. Eles não estão por toda parte, apenas lá.
As atividades deste fim de semana também incluíam margaritas na praia. além de ceviche e chips. Por que não vou à praia mais?! Estava tão chutando para ver o oceano, sabe?
Essa sobremesa de chocolate incrivelmente saudável veio mais tarde resveratrol para a vida. #Rhoc
E agora para o que eu estava fazendo hoje antes de compor este post … meu teste de saúde e treinamento de bem -estar nº 1 está pronto! Estrondo.
Agora eu tenho uma grande pilha de e -mails para gentil. Eu acredito que deveria ter um pouco de vinho branco esta noite.
Pergunta: O que você está olhando para esta semana? Você fez algum tipo de planejamento ou preparação para refeições?
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